Информатика. Учебник для 8 класса. Угринович Н.Д.

Учебник предназначен для продолжения изучения курса «Информатика» в общеобразовательных школах, а также в классах предпрофильной подготовки по физико-математическому и информационно-технологическому профилям. В учебнике рассматривается кодирование графической, звуковой, текстовой и числовой информации.  Учебник мультисистемный, так как практические работы компьютерного практикума могут выполняться в различных операционных системах: Windows или Linux.

Информатика. Учебник для 8 класса. Угринович Н.Д.

Информатика. Учебник для 8 класса. Угринович Н.Д.

Негативные аспекты использования компьютера

Вспомните!

Что такое процессор? Какие характеристики имеет процессор?

Вы узнаете:
Какой микропроцессор нужно выбрать для быстрой работы компьютера?

вредит ли компьютер здоровью; как снизить вредное влияние на организм многочасовой работы за компьютером; как совместить здоровый образ жизни и работу за компьютером.

Влияние компьютера —

Влияние электромагнитных лучей —

Влияние монитора —

Иногда дети долго сидят за компьютером. Родители запрещают проводить перед монитором много времени. Давайте узнаем, какое влияние оказывает на организм длительная работа за компьютером и как предотвратить эти негативные аспекты.

Современную жизнь невозможно представить без компью­тера. Достижения в области техники помимо облегчения жизни человека наносят немалый вред организму.

Информацию о вредном воздействии компьютера на здо­ровье человека, а также способах профилактики вы узнаете из рисунков 11-14.

Это интересно!

В 2005 году в Китае была открыта первая клиника для лечения от ин­тернет-зависимости. Этим заболеванием страдают более 20 миллионов мо­лодых людей в Китае. У интернет-зависимых подростков наблюдаются де­прессии, нервозность, необъяснимые приступы страха. Они избегают живого общения и пребывают в состоянии беспокойства. Заболевание сопровожда­ется расстройствами сна и онемением рук.

Творческое задание

Создайте презентацию на тему «Негативные аспекты длительного пребывания за компьютером».

( Влияние длительного сидячего положения на организм человека )       

1.  Соблюдение правил работы за компьютером: осанка, рас­слабленные мышцы шеи и спины; верхняя точка монитора долж­на находиться на уровне глаз.

2.   Проведение разминочных упражнений.

Деформиру­ются межпо­звоночные диски
Ухудша­ется кровообращение
Кровяные сосуды ног подвергаются ва­рикозной болезни
Приводит к ис­кривлению позвоночника
3.   Ведение активного образа жизни.

Рис. 11. Влияние длительного сидячего положения за компьютером на организм человека. Способы профилактики
Влияние монитора на зрение
Теряется четкость изображения, глаза слезятся
Возника­ет синдром «сухого глаза»
Длительное пре­бывание за ком­пьютером приво­дит к слепоте
Развивает­ся близору­кость

1.  Каждые 25 минут делать упражнения для глаз.

2.  Хорошее освещение комнаты.

3.  Расстояние между монитором и глазами должно быть 60-70 см.

4.   Время от времени отводить глаза от монитора и смотреть вдаль.

5.  Во время работы часто моргать глазами.
Рис. 12. Влияние монитора на зрение. Профилактика нарушений зрения при работе за компьютером

Воздействие электромагнитных лучей на организм человека

1.  После окончания работы выключать компьютер.

2.   Использовать ЖК-мониторы.

Рис. 13. Воздействие электромагнитных лучей на организм человека.

Способы профилактики

Интернет- зависимость и игромания
 
Усталость, депрессия, бессонница
Хроническая головная боль
1.  Не использовать Интернет, если нет необходимости.

2.   Составить график работы за компьютером и придержи­ваться его.
 Рис. 14. Влияние длительного пребывания за компьютером на нервную систему и психику. Способы защиты

Отвечаем на вопросы

1. Какое влияние оказывает непрерывная работа за ком­пьютером на здоровье человека?

2.     Перечислите правила правильной посадки перед ком­пьютером.

3.     Как неправильная работа за компьютером влияет на зре­ние и как предотвратить наносимый здоровью вред?

4.     Объясните, каким образом влияет длительное пребыва­ние за компьютером на нервную систему человека.

5.     Расскажите о влиянии сети Интернет на психику чело­века.

Думаем и обсуждаем

1.     Почему длительная работа за компьютером может при­вести к остеохондрозу?

2.     Длительная работа за компьютером портит зрение. Почему?

3.     Почему нужно отключать компьютер после окончания работы?

Почему у пользователя компьютера возникают заболева­ния нервной системы и сердца?

Анализируем и сравниваем

Сравните нагрузку на зрение от монитора и телевизора.

Выполняем в тетради

Найдите в таблице слова и термины по теме.

Выполняем на компьютере
 Как вы считаете, какие действия ученика на приведен­ных рисунках являются правильными, а какие — неправиль­ными?

Делимся мыслями

Изучите дополнительную литературу и подготовьте вопросы по теме «Влияние длительного пребывания за ком­пьютером на здоровье человека». Проведите дискуссию.

Домашнее задание

Создайте таблицу «Режим дня» и не забудьте ввести в та­блицу время пользования компьютером.

[свернуть]

Предложения интернет-магазинов.